পাতা:অনাথবন্ধু.pdf/২৮৩

যোগশাস্ত্ৰ । Mental and Physical Exercise-attrf13 g rifat Jiri [ শ্ৰীসতীশচন্দ্ৰ চৌধুৰী লিখিত। ] s 龚 ܒܫܒܫܒܚܫܣܝܦ■ tax 彦 影 (১০) ধনুবাসন। পসালা পা7দী খুবি দণ্ডৰূপে, কােবৗ চ পৃষ্ঠ পুত পাদাগাম । अ १| क्षु श्रृंगाश्रनित्रविडांक्ष०, निछ् (*र्गे y1श्•° ऊ९ ॥ BOBD DBDDBD KLESDBD K00BDDBS পাদোপবি চ স’ স্থাপ্য গুহ্যং গুপ্তাসনং বিদ্যঃ ॥ (»२) *४४ ।। ভূমিতে দ গুসদৃশ সনান ভ[^ব পাদদ্বয় প্রসাবিত কবিত è BDJMEDtBS SS SLLDLS D DBDBBD S BDDS SLLLDB SLLLLS S S S SKKKEag0 gDDSBS 0B SSY DD aL য়েন ড f> ܡܬ؟ শব্যাব ধনুব তুলা বািক কবিয়া বাখিা , হতাকে ই বোণীবা ਅ 4शा । राष्ट्रे 9吋不可否研1 q弯可怀可 °云[、 SMDBu SYBS BGBSSD B BSSS 0SuBBS SYSSHBBBD SL0LgL a L Eg A gS0 শৰীবেব জডিত নষ্ট হয় এব দ্য ঠবাগ্নি বুদ্ধি পায় । (») भूउांगन दl *ांबांनन । উত্তান শববদভূমীে শয়ানাস্তু শবাসনম । শবাসনং শ্রমহাবং চিন্তু বিশ্ৰান্তিকাব্বকম। শবতুল্য ভূতলে শয়ন কবিলেই মুতাসন বা শবাসন সাধিত হইয়া থাকে। এই আসন অভ্যাসদ্বাবা হঠযোগ ( x 9) aS2 {2० । সাধনে যে পবিশ্রম হয়, তাহা বিদূবিত হইয়া যায; বিশেষতঃ মুক্তিপদ্মাসন কৃত্বা উত্তানশীযন” চাবেৎ।। ইঙ্গা দ্বাবা চিত্ত ও শ্রান্তিসুখ বোধ করে। বু কবী ভ্যাং শি বোবেষ্টা মংস্থাসনস্থ বোগহা । ( )