পাতা:আয়ুর্ব্বেদ সংগ্রহ - নরেন্দ্রনাথ সেন.pdf/১৩৫

দিনচর্য্যা । brS BKDS S BDBDBDD BDBBS S DBDDDS SBDYS স্রাবণাথ চক্ষুতে 'অঞ্জন প্রয়োগ করিবে । DDDBDLS0SA SSS DDS S0LELLLESKKSS দৃষ্টিপ্রসাদপুষ্টায়ু-স্বপ্ন দত্ত, ঢাকৃৎ { শির:শ্রবণপদেষু তং বিশেষেণ শীলয়েৎ ॥ নিত্যগ্রহণঞ্চেপলক্ষণার্থ, তেন অভ্যাসবশদেকান্ধিত্রিদিনান্তরমপি যথোচিতিমাচরতোহুপি ন দোষ । নিত্য তৈলাভাঙ্গ করিবে ( অভ্যাসবশতঃ ‘क शे । छिन्न ििन्ना उञङ्ठु 6ङव्ठानि দোষ নাই ) । তৈলাভাঙ্গে জরা শ্রান্তি ও বায়ুর নাশ, দৃষ্টির বিমলতা, দেহের পুষ্টি, আয়ুর বৃদ্ধি, সুনিদ্রা এবং ত্বকের সৌন্দর্য ও দৃঢ়তা ! হইয়া থাকে । মস্তিক, কর্ণ ও পাদদেশে বিশেষরূপে তৈল মর্দন করিবে । दté]ा२ङात्र करफ५९g-ठूटम९७कायाििड. } যাহার কফগ্রস্ত, যাহারা অজীর্ণ রাগাক্রান্ত কিংবা যাহার, বমন-বিয়ে চনদ শোধনক্রিয়া কবিয়াছে, তাহদের পক্ষে তৈলাভাঙ্গ নিমি দ্য । লাঘবং কর্ম্মসমর্থ্যং দীপ্তোহগ্নিমেন্দস: ক্ষয়: । छिख्पनीह्यद्ध९ दाम्नामाकृ°gशिgटु । বায়াম দ্বাৰা দেহের লঘুতা, কন্মে সাঈর্থ, অগ্নির দীপ্তি ও মেয়ের ক্ষয় হয় এবং শরীর সুবিভক্ত ও দৃঢ় হইয়া থাকে । नाङछुिlभन्नै १एला ठूकाव्छौं 5 ठ' ऽाटफ९ । বাতিরোগী, পিত্তরোগী অথবা বাতপিত্তরোগী। ইহাদের এবং বালক ( ষোড়শবর্ষণীয়ঃক্রম পর্যন্ত), বৃদ্ধ ( সপ্তািন্তবর্ষ বয়ঃক্রমের পর) ও অজীর্ণরোগগ্রস্ত ব্যক্তির বায়াম করা কর্ত্তব্য নহে। অৰ্দ্ধশক্ত্যা নিষেব্যস্তু বলিভি: স্নিগ্ধভোজিভিঃ।। শীতকালে বসন্তে চ মন্দমেব ততোহন্যদা । उ१ कृछ्फू२ cश् মৰ্দয়েচ সমস্তুতঃ ॥ স্নিগ্ধ-ভোজী ও বলবান ব্যক্তি অৰ্দ্ধবলে অর্থাৎ শ্রান্তি-বোধের পূর্ব পর্যন্ত ব্যায়াম — -J-H- VI || ||श्र्ग द्र' १ि% । কৱিবে । শীত ও বসন্ত ঋতুষ্ট বায়াম করিবার প্রশস্ত সময় । অন্য ঋতুতে অল্প পরিমাণে বায়ামেল পাব সর্ব্বশরীর সুখজনক রূপে মর্দ্দন করিবে । তৃক্ষণ ক্ষয়ঃ প্রতির্মকে রক্তপত্ত্বং শ্রম: ব্লমিঃ। অতিলায়ামতঃ কাসো জ্বরাশঙ্গু'দশ্য জয়তে | অধিক পরিমাণ বায়াম করিলে তৃষ্ণ, ক্ষয়, প্রতিমাক, রক্তপিত্ত, শ্রান্তি, ক্লান্তি, কাস, জর ও বমি রোগ উৎপন্ন হয়। TDDDOO BDDBBD OEBD OgtOSuDu স্থিরীকরণমঙ্গান” ত্বক প্রসাদকরং পাম । বায়ামানন্তর উদ্বার্ত্তন করিবে । ( তৈলভক্ত শরীরে আমলকী ও হািরদ্রোদি মৰ্দন করাকে উদ্বার্ত্তন কাহ )। উদ্ধর্ত্তন দ্বারা কফের নাশ, মেদে ঐ বিলয়, অঙ্গ - দৃঃ * ও ত্বকের বৈমলা সম্পাদি তা হয় । দীপািন” বুষামন্যুসা স্নানদুর্জেবলপ্রদম। কঙুমলশ্রুমম্বেদ-তন্দ্র"তৃড় দ’ঞি পাপড়িৎ { উদ্বার্ত্তনানান্তৰ স্নান করিবে । মান অগ্নির দীপ্তিকর, শুক্রবদ্ধক, আয়ুষ্কর, উৎসাহ ও বলপ্রদ এবং কি ধু মল শ্রান্তি স্বেদ হিন্দ্র তৃষ্ণ দাহ ও পাপনাশক । দুষ্ণাঙ্গুন ধ:কায়স্য পরিসকো বলাবঙ্ক: । তেনৈব চে'তত্তম অঙ্গস্ত বহেৎ কেশচন্ময’ন । উষ্ণ জল দ্বারা অধ:ক।য়ের পরিষেক করিলে শরীরে বলাবৃদ্ধি হয়, কিন্তু উহা দ্বারা মস্তকের পরিষেক কপিলে কেশের ও চক্ষুর दवाश् नि श्न ५i7य । মানমন্দি তনেত্রাস্ত-কর্ণবোগাগ্লিসারিয়ু । অন্মানপীনসাজীর্ণ-ভুক্তবৎসু চ গৰ্হিতম | অৰ্দিাত প্লোগ, নেত্ররোগ, মুখরোগ, কর্ণরোগ, অতিসাৰ, উদরাধান, পীনস ও অজীর্ণ এপ্লিাগ, এবং আহারেল পরে স্নান নিষিদ্ধ । c Pt e )의 희 1 কেশ্যপ্রসাধন কেন্যং রজোজন্তুমলাপ্যহম | p J s M.