পাতা:গৌতমীয়-তন্ত্রম্‌.djvu/৩৪

গৌতমীয়তন্ত্ৰম্ ** লং বীজং বিশ্বতত্ত্বঞ্চ প্ৰদ্যুম্নং হৃদি বিম্বসেৎ । বং বীজং প্রকৃতিতত্ত্বং অনিরুদ্ধমুপস্থকে। ১৪৪ ৷ লং বীজং সৰ্ব্বতত্ত্বঞ্চ পাদে নারায়ণং ন্তসেৎ । ক্ষ্মেীং বীজং কোপতত্ত্বঞ্চ নৃসিংহং সৰ্ব্বগাত্রকে ॥১৪৫ ৷ এবং তত্ত্বানি বিগুস্ত প্রাগায়ামং সমাচরেৎ । দশক্ষিরেণ চেত্তত্র অষ্টাবিংশতি রেচয়েৎ ॥ ১৪৬ ৷ পূৰ্বয়েৰাময় তদ্বন্ধরিয়েভৎ প্রমাণতঃ । প্রাণায়ামে ভবেদেকে রেচপূরককুগুকৈ: ॥ ১৪৭ ৷ অষ্টাদশার্ণেন চেত্তৰ দ্বাদশৈবং সমাচরেং। একেন রেচয়েৎ কামৰীজেনৈব পৃথকৃ পৃথ" ॥ ১৪৮ । পুরয়েৎ সপ্তজপ্তেন বিংশত্যা তেন ধারয়েৎ। সৰ্ব্বেষু কৃষ্ণমন্ত্রেৰু বীজেনানেন চাচরেৎ ৷৷ ১৪৯ ৷ বাস্থদেবকে ন্যাস করিবে। মুখে যং বীজ পুংস্তত্ত্ব ও সঙ্কর্ষণকে ন্যাস করিবে। হৃদয়ে ল’ বীজ, বিশ্বতত্ত্ব ও প্রচ্যুম্নকে ন্যাস কবিবে। উপস্থে বং বীজ, প্রকৃতিতত্ত্ব ও অনিরুদ্ধকে ন্যাস করিবে৷ পাদে লং বীজ, সৰ্ব্বগুত্ব ও নারায়ণকে ধ্যান করিবে । সৰ্ব্বগাত্রে ক্ষেীং বীজ, কোপতত্ত্ব ও নৃসিংহকে ন্যাস করিবে: ১৩১-১৪৫ ৷ এইরূপে তত্ত্বন্যাস করিয়া পরে প্রাণায়াম করিবে। দশাক্ষর মন্থ দ্বারা প্রাণায়ামকালে অষ্টাবিংশতি রেচন করিবে । ঐ প্রমাণে বামনালিকায় পূরণ ও নাসাপুটম্বর ধারণ পূৰ্ব্বক যথানিয়মে কুম্ভক করিবে। এইরূপ রেচক, কুম্ভক, পূরক দ্বারা একবার প্রাণায়াম হয়। অষ্টাদশাক্ষর মন্ত্র দ্বারা প্রাণায়ামকালে দ্বাদশ রেচন করিবে । কামবীজ দ্বারা পৃথক পৃথক একবার রেচন করিবে। সাতবার