পাতা:শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা - প্রসন্নকুমার শাস্ত্রী ভট্টাচার্য্য.pdf/২০৯

dbr , শ্ৰীমদ্ভগবদগীতা । BDDBDBBDDDDBDSS KDDD BBSS BBD DBDBB প্ৰক্ষিপস্তি প্ৰাণং প্রাণবৃত্তিং বাহবায়োঃ শরীরাভ্যস্তরগুবেশেন পুরকাখ্যং প্রাণারামং কুৰ্ব্বন্তীBDB TEDBBD BB BDBDD DDDDDDBBD DBBDBB SgKDBDD DBiBD তাৰ্থ । পুৱকরেচককথনেন চ তদবিনভূতোদ্বিবিধঃ কুম্ভকোহপি কথিত এব, যথাশক্তি বায়ুমাপুৰ্য্যা SSDDLSSSDBuSLuuDBDBDBD BDBBBBDBDDDBBDBS DBDBiDD DBB DBDS S DBDuDDDD S uuDS মাণোবহিঃকুম্ভকং, এতৎপ্রাণায়ামত্রয়ানুবাদপূর্বকং চতুর্থাৎ কুম্ভক মাহ ਕਰੰ - নাশিকাভ্যামান্তরস্য বায়োর্বহির্নির্গমঃ শ্বাসঃ প্ৰাণস্য গতিঃ বহির্নির্গতস্যান্তঃপ্ৰবেশঃ প্ৰশ্বাসোহপানস্য গতি, তত্ৰ পুরকে প্ৰাণগতিনিরোধঃ, রেচকেহপনগতিনিরোধ, কুম্ভকে তুভিয়াগতিনিরোধ- ' ইতি ক্ৰমেণ যুগপক্ষ শ্বাসপ্রশ্বাসখ্যে প্ৰাণাপানগতী রুদ্ধ প্ৰাণায়ামপরায়ণা: সন্তোহ পরে পূর্ববিল ক্ষণাঃ নিয়তাহারা আফারনিয়মাদিযোগসাধনবিশিষ্টঃ প্ৰাণেষু বাহ্যাভ্যন্তরকুম্ভকাভ্যাসনিগুহীতেষু প্ৰাণান জ্ঞানেন্দ্রিম্বকৰ্ম্মেন্দ্ৰিয়রূপান জুহ্বতি চতুৰ্থকুম্ভকাভ্যাসেন বিলাপয়ন্তীত্যৰ্থ, তব্দে তৎ সৰ্ব্বং ভগবত পতঞ্জলিনা সংক্ষেপবিস্তরাভ্যাং সুত্ৰিতং। তত্ৰ সংক্ষেপসূত্ৰং,-“তস্থিান সতি শ্বাসপ্ৰশ্বাসয়োগতিবিচ্ছেদলক্ষণঃ প্ৰাণায়াম” ইতি। তম্বিয়াসনে স্থিরে সতি প্ৰাণায়ামোইনুষ্ঠেয় কীৰ্দশ শ্বাসপ্ৰশ্বাসযোগতিবিচ্ছেদলক্ষণঃ শ্বাসপ্ৰশ্বাসয়োঃ প্ৰাণাপানধৰ্ম্ময়োৰ্য্যা গতি, পুরুষপ্ৰযত্নমস্তরেণ স্বাভাবিক প্রবহণং ক্রমেণ যুগপচ পুরুষপ্ৰযত্নবিশেষেণ তস্যা বিচ্ছেদো নিরোধ এব। লক্ষণাং স্বরূপং যস্য স তথেতি। এতদেব বিবৃণোতি৷-“বাহ্যিাভ্যন্তরস্তম্ভবৃত্তির্দেশকালসংখ্যাভিঃ পরিদৃষ্টাদীর্ঘসূক্ষ্মঃ” ইতি । বাহগ্ৰতিনিরোধ রূপত্বা দ্বাহ বৃত্তিঃ পুৱক, আস্তরগতিনিরোধক্কািপন্ধাদান্তরবৃক্টরেচকঃ। কৈশ্চিত্ত, বাহ শব্দেন রেচক আন্তরশব্দেন চ পুরকোব্যাখ্যাত; যুগপদুভিয়াগতিনিরোধঃ স্তম্ভস্তদারক্তি কুম্ভক । তদুক্তং,-“যত্ৰোভিয়েঃ শ্বাসপ্ৰশ্বাসয়োঃ সকৃদেব বিধারকাৎ প্ৰযত্নাদভাবোভবতি ন পুনঃ পূর্ববদাপুরাণপ্রিযত্নৌঘবিধারণং, নাপি রেচনপ্রযত্নৌঘবিধারণ, কিন্তু যথা তপ্ত উপলে নিহিতং জলং পরিশুষ্যৎ সৰ্ব্বতঃ সঙ্কোচমাপদ্যতে এবময়মপি মারুতোবহনশীলোবালব।দ্বিধারক প্ৰযত্নাবরুদ্ধক্রিয়ঃ শরীর এবং সূক্ষভূতোহব্বতিষ্ঠাতে ন তু পূৱয়তি যেন পূরক; নতু রেচয়তি-যেন চেরক ইতি ত্ৰিবিধো২য়ং প্রাণায়ামোদেশেন কালেন সংখ্যয়া চ পরীক্ষিতো দীর্ঘসূক্ষ্মসংঙ্গেভবতি, যথা ঘনীভূতস্থলপিণ্ডঃ প্ৰসাৰ্য্যমাণোবিরলতয়া দীর্ঘ সুন্মাশ্চ ভবতি তথা প্ৰাণোহপি দেশকালসঙ্খ্যাধিক্যেনাভ্যস্তমানোদীৰ্যোদুৰ্লক্ষ্যতয়া সুন্নোহপি সংপদ্যতে। তথাহি হৃদয়গ্নিৰ্গত্য নাসাগ্ৰসংমুখে দ্বাদশাঙ্গুলপৰ্য্যন্তে দেশে শ্বাসঃ সমাপ্যতে, তত এবা চ পরাবৃত্য হৃদয়পৰ্যন্তং প্রবিশস্তীতি স্বাভাবিকী প্ৰাণাপানিয়োগতিঃ অভ্যালেন তু ক্ৰমেণ নাভেরাধারদ্বারা নিৰ্গচ্ছতি নাসান্তশ্চাতুবিংশত্যঙ্গুলপৰ্য্যন্তে ঘটত্রিংশদজুলপৰ্য্যন্তে, বা দেশে সমাপ্যতে এবং প্রবেশোহপি তাবানবগন্তব্য, তত্ৰ বাহদেশব্যাপ্তি র্নিবাতে দেশে ঈষীকাদিসূক্ষ্মতুলক্রিয়য়াহনুমন্তব্য, আস্তরপি পিপীলিকাম্পর্শসদৃশেন স্পর্শেনানু মাতব্য সেয়ং দেশপেরীক্ষা, তথা নিমেষক্রিয়াবচ্ছিন্নত কালত চতুর্থাভাগঃ ক্ষশস্তেবামিয়ত্তািহক ধারণীয়া স্বজানুমণ্ডলং পাণিনা ত্রিঃ পরামৃত ছোটকােবচ্ছিন্নঃ কালোমাত্ৰাঃ তাভিঃ ঘট্‌ক্সিংশয়া- • ত্ৰাভিন্ন প্রথম উদঘাতােমন্দঃ, সিএব। দ্বিগুণীকৃতােদ্বিতীয়ে মধ্য, স এৰ ত্ৰিগুণীকৃতস্তৃতীয়তীৰ ইতি । নাভিমূলোৎ প্রেরিত্যন্ত বায়োর্কিরিচ্যমানন্ত শিরস্তাভিকুননমূদঘাত ইত্যুচ্যতে, সেয়ং কালপরীক্ষা,