পাতা:সখা (১ম ২য় ৩য় বর্ষ) - শিবনাথ শাস্ত্রী .pdf/১০২

এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।

1 ܠ ܗ " V ৭ কিঞ্চিৎ জল খাইবার °C उs ।। リエ I > ܘ ତ ১১ মান, আহার, স্কুলে 5 | भक्षTांश् & २ ।ि श्gड 8 ।ि कूल। অপরাহ ৪ , ৫ জল খাওয়া ও ব্যায়াম । রাত্ৰি , ১০ অধ্যয়ন । 9 ७० , • • ऊशिद्ध क्षेङलेि । p ১১ , ৫ নিদ্ৰা । প্রায়ই বালকগণ ১১ ॥০ টা বা ১১ টার সময় স্কুলে যায়, এবং গড়ে ৬টার সময়ে রাত্ৰি প্ৰভাত হয়, সুতরাং স্নান, আহার, প্ৰাতঃক্রিয়া, ব্যায়ামাদির জন্য ৩ ঘণ্টা বিয়োগ করিলেও (প্ৰাতঃকালে | ২ ঘন্টা পড়িবার সময় থাকে, বালকের পক্ষে ইহাই যথেষ্ট । স্কুল হইতে আসিয়া শরীর ও মন ক্লাস্ত হইয়া পড়ে সুতরাং তখন কোন রূপ খাবার খাইয়া কিছুকাল বিশ্রামের পরে ব্যায়াম করিবে । সন্ধ্যার পরে পড়িতে বসিয়া ৩ ঘণ্টাঙ্গ পড়িয়া, আহারের | পরেই শয়ন করিবে, আহারের পরে পাঠ করা অনুচিত । পাঠগৃহ নিৰ্জন, বায়ুযুক্ত, শুস্ক, ও শীতল হওয়া কৰ্ত্তব্য। একজনের একস্থানে বসিয়াই পাঠ করা উচিত। যাহা পড়িবে, অতিশয় মনোযোগ পূর্বক পড়িবে, অন্য বিষয়ে মন ऴि °फू शश् না। এই জন্যই মনােযোগী ছাত্রেরা দুই ঘণ্টায় | যে পড়া করিতে পারে, অনাবিষ্ট বালকের পাঁচ ঘণ্টায়ও তাহা হয় না। সুতরাং মনোযোগী হইবে। পড়িবার পরে পঠিত বিষয় সকল মনে মনে আলোচনা করিবে, তাহা হইলে সকল পড়াই মনে আসিবে। এক বিষয় পড়িতে পড়িতে

  • মনোযোগের সহিত পড়িলে বালকেরা ইহা অপেক্ষা I यप्नक क्रम १छिंद्रा७ cव• 5ाणारेप्ऊ श्राप्ब्रन ।

mihi বিরক্তি হইলে অন্য বিষয় আরম্ভ করিবে । পড়িবার সময়ে নিদ্ৰা আসিলে অঙ্ককেস বা লেখা দ্বারা তাহা দূর করিবে, অতিশয় বিরক্তি বোধ হইলে পরিষ্কার বায়ুতে কিঞ্চিৎ বেড়াইয়া আসিবে। অনেকে বৎসরের প্রথমে অলস হইয়া বসিয়া থাকেন, ও পরীক্ষার ২ কি ৩ মাস পূর্বে দিবারাত্ৰি পরিশ্রম করেন, শরীরকে ক্লেশ দেন, ইহা বড় অন্যায় । যাহারা বৎসরের প্রথম হইতে মনোযোগ পূর্বক বাড়ীতে ও স্কুলে পড়া শুনা করে, তাহারা পরীক্ষার সময়ে শরীর ক্ষয় না করিয়াও ভাল হইয়া থাকে । পাঠ সময়ে যতদূর সম্ভব স্থির ভাবে বসিবে ;- চেয়ারে বসিয়া পড়িলে অনেক ভাল হয় । অনবরত মস্তক হেট করিয়া লেখা কি পড়া উচিত নহে। অনেক কৃতবিদ্য লোক এই অভ্যাসদোষে কুজে। ] হইয়া থাকেন ! অল্প কি তীব্র আলোকে পঞ্জিবে না, পড়িবার সময়ে পুস্তক এমন ভাবে রাখিও না যে তদুপরি চন্দ্ৰ কি সুৰ্য্য কিরণ পতিত হয়। যদি পড়িতে পড়িতে চক্ষু বেদন বোধ হয়, তখন পড়া ত্যাগ করিয়া শীতল জলে চক্ষু ধুইয়া ফেলিবে ও চক্ষু বন্ধ করিয়া মনে মনে পড়ার বিষয় সকল আলোচনা করিবে । ক্ৰমশঃ डाथ7न्-शक्ति । এ পৃথিবীতে আর আসিবে না। l দিন সরোজা আহারের জন্য খাপেক্ষাک করিতেছে এমন সময়ে একটু কাগজে লেখা এই কয়টী কথার উপর তাহার দৃষ্টি পড়িল :- ‘সৎ লোকেরা মনে করেন, আমি এই পৃথিবীতে কেবল একবারই আসিব ; সেই সময়ের भाक्षा ग्रड डॉन काज कल गांव 9 कब्र। ७शिव অমনোযোগী হওয়া অ কৰ্ত্তব্য নহে।” সরোজা এই কথাগুলি একবা - **** क्षेछान्न @थठि