পাতা:সম্মোহন বিদ্যা ও শাখা-বিজ্ঞান সমূহ হাতে-কলমে শিখিবার সরল উপদেশমালা.pdf/১৬২

আত্ম-সম্মোহন মনে মনে আবৃত্তি করিতে করিতে ঘুমাইয়া পড়িবার চেষ্টা পাইবে ; কারণ নিদ্রা হইলে তাহার মন ঘুমন্তাবস্থায় ঐ আদেশমুযায়ী কাৰ্য্যে রত থাকিবে । যখন সে এই স্বতঃ উৎপাদিত মোহিতাবস্থায় উপনীত হইয়াছে, তখন উক্ত আদেশ-মন্ত্রের বিপরীত অর্থ বোধক কোন চিন্ত মুহূর্তের জন্তও মনে স্থান দিবেন ; কারণ উক্তাবস্থায় মন অত্যন্ত সংবেদ্য হয় বলিয়া, উহ! বিরুদ্ধ আদেশের দ্যায় কার্য্য করতঃ বিপরীত ফল উৎপাদন করিয়া থাকে। এই অনুশীলনটি অভ্যাসের সময় ধূমপান সম্বন্ধে তাহাকে খুব সংযমাবলম্বন করিতে হইবে ; কারণ তাহার চিন্তা ও কাৰ্য্যে ঐক্য না থাকিলে সে ইহাতে সাফল্য লাভ করিতে সমর্থ হইবেন । মুতরাং সে যেমন মনে চিন্তা করিবে যে, আর ধূমপান করিবেন ; সেইরূপ সে ধূমপানে বিরত থাকিয়া কাৰ্য্যতঃ ঐ চিন্তার সার্থকতা সম্পাদন করিবে। মনে মনে আদেশ আবৃত্তি করিয়া উহার বিপরীত কাৰ্য্য করিলে সেই আদেশের কোন ফল হয়না । যে চিন্তা করিতেছে, “আমি আর ধূম পান করিবন, সে যদি কিছুমাত্র সংযমী না হইয়া অভ্যাস মত যদৃচ্ছক্রমে ধূম পানে রত থাকে, তবে উহা কেবল অর্থ শূন্ত একটা বাক্যে পরিণত হইবে মাত্র। সুতরাং ফল কিছুই লাভ হইবেন । অনুশীলন করিবার সময় আদেশ-মন্ত্রের বিপরীত কার্য্য করিয়া অনেক লোক ইহাতে বিফল মনোরথ হইয়াছে বলিয়া জানা গিয়াছে। সুতরাং উহা অভ্যাস কালীন কদাপি কেহ ঐরূপ কোন কাৰ্য্য করিবেন । ইহার সহিত নিম্নোক্ত অনুশীলনটি অভ্যাস করিলে কাৰ্য্যকারক অপেক্ষাকৃত অল্প সময়ের মধ্যেই বাঞ্ছিত ফল লাভে সমর্থ হইবে। সে রাত্রিতে নিদ্রিত হইবার ১•১৫ মিনিট পূৰ্ব্বে এবং ভোরে নিদ্রা ভঙ্গের পর \e) ఫి.