• ర్చీ অজীর্ণতা । সর্ব্বাপেক্ষ অধিক বিদ্যমান থাকায় উহা যে, আমাদের শরীর রক্ষার পক্ষে বিশেষ প্রয়োজনে আসিতে পাপ্নে তাহা আমরা অস্বীকার করিতেছি না। কিন্তু উপকারীতার সহিত যদি আপকারীতাও বর্তমান দেখা যায়, তবে তাহা বর্জন করিয়া, যাহাতে বিশুদ্ধ উপকারীতা আছে, তাহ ব্যবহার করাই সমীচীন নহে কি ? কোন প্রকার রাসায়নিক অকুপাতের প্রতি ন তাকাইয়া, আমাদের মতে নিম্ন প্রকারের সাহারই এই দেশীয়ের পক্ষে ধথেষ্ট উপকারী বলিয়া গণ্য হইতে পারে, যথ। —* দিবসে । মাংসাইয়ি ४ड в 8 в 4 * * * * * * * * А « * * * * * * * * * * * * * * * * } ব। দেড় (例弧1 চাউলের | (ডাইল, মাছের ঝোল, ভাজ ও ২৪টি ব্যঞ্জন পদার্থ যথোপযুক্ত পরিমাণে } । झु' S S S S S S S S S S S S S S S S S S S C C C C S C S C S C S C S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S ट्यू! श्रृं সের i রাত্রিতে । রুটু, লুচি বা পরোটা”১ বা দেড় পোয় আট বা ময়দাব । ( छ३ण, या याश्छद्र ८वाल, लtछ । ७ १२ ,ि बाधम *ामर्थ ) দিবাপেক্ষ স্বল্প পরিমাণে)। कुझ“ অ{গ সের । দুই বেলাই ব্যঞ্জন বা তরকারীতে আলু যেন দেওয়া থাকে, সময়ে সময়ে উহা সিদ্ধ বা তাতে দিয়াও খাওয়া কর্ত্তব্য। কলা কঁচা বা পাকা, যাহাই হউক প্রত্যহ বা ২১ দিন অন্তর সেবন ক্ষর কর্তব্য। রাত্রিতে রুটি বা লুচির বদলে দলকে ভাতুই
পাতা:অজীর্ণতা প্রতিকার ও ব্যবস্থা.djvu/২৪০
এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।
