পাতা:অজীর্ণতা প্রতিকার ও ব্যবস্থা.djvu/২৪৪

এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।

ఇశ్రీఘ్ర অজীর্ণভা । হয় সকলেই জানেন, সুতরাং কেহ কাহারও জস্ত কোন খাদ্য নির্দিষ্ট করিয়া স্থির করিয়া দিতে পারেন না। কারণ হয়ত তাহা যাহার জন্ত নির্দিষ্ট হইল, তাহার রুচিকর নহে, কাজেই গণ্ডির মধ্যে খাদ্যবিচারের ব্যবস্থা করা উচিত নহে। ব্যবস্থাপক এই পর্য্যস্ত বলিয়া দিতে পারেন যে, আমাদের শরীরপোষণ ও সংরক্ষণের জন্য এই এই দ্রব্য আহার কর। প্রয়োজন এবং সম্ভবমতঃ একটা তালিক। প্রস্তুত করিয়াও দিতে পারেন ( অধিকাংশ স্থলে তাহাও নিজ রুচি অনুযায়ীক হইয়াই পড়ে ) । যদি উহা কাহারও রুচি সঙ্গত না হয়, তাহ। হইলে একটু চেষ্টা করিয়া, নিজেই তিনি সেই সেই জাতীয় খাদ্য উপাদানবিশিষ্ট নিজের মনোমত খাদ্য ব্যবস্থা করিয়া লইতে পারেন । শরীরের ক্ষয় নিবারণ , তাপজনন, শক্তি সংরক্ষণ এবং সম্পূৰণের জন্যই যে আহারের প্রধাণ আবশ্বকত। এবং তাহার পরিমাণ কি হওয়া উচিত তাহ দেখাইয়া আসিয়াছি। ২৪ ঘণ্টায় পূর্ণদৈীর শরীর হইতে cय *ब्रियां* श्रमांथ1 मि*ांठ झझेग्न शोभ्रं *ब्रो द्रव्र श्राद्र न ब्र তাহাও দেখান হইয়াছে ; সুতরাং মোটামুটি হিসাবে, আয ও ব্যয় হইতে আমরা প্রকৃত লাভবান কি ভাবে হইয়া থাকি; তাহ উপসংহারে দেখাইয়া দে ওয়া প্রয়োজন মনে করি। মুপরীক্ষায় আমরা জানিতে পারিয়াছি যে, এই জায় ব্যয়ের হিসাব নিকাশাস্তে, শরীরের ওজন প্রায় সমভাবে থাকিতে দেখা ৰাইলেও, প্রকৃত পক্ষে ভিতরে আমরা লাভ