পাতা:অজীর্ণতা প্রতিকার ও ব্যবস্থা.djvu/৩৭

क्रास्त्र लौरङ्ग थाहे७ नो २ॐ श्रांगांटनङ्ग भएउ उंश अछूटयांननैौम्र क्रिमा ठांशहै बलिरु । জামরা পূর্বেই বলিয়াছি যে পাকযন্ত্রাদি দ্বারা জীশক্রিয়া উত্তমরূপে সম্পাদন করাইতে হইলে, শরীর বেশ সবল থাকা अंदब्रांबन ।। ७ई जरुजङॉरु वाद्धि दिएवंtषङ्ग वंशैौद्र (अंङ्कठिग्न উপর নির্ভর করে জানিবে। মোট কথায় ইহ সদা, মনে রাখিতে হইবে, ধে দুর্ব্বল অথবা ক্লান্ত শরীরে ভোজনাদি করা কর্তব্য নহে। এমন অনেক সময় দেখা যায় যে, কি পুরুষ কি স্ত্রীলোক, দুর্বলতা বশতঃ শয্যাত্যাগের পর, শৌচাদি সমাপন ও বস্ত্রাদি পরিবর্তন কার্য্য সারিয়া, প্রতির্তোজনের সময় অতিশয় প্রান্তি অনুভব করিয়া থাকেন ; হয়ত বা পূর্বরাত্রি অনাহারে কাটাইতে বাধ্য হইয়াছেন, এমত স্থলে আরও অধিক দুৰ্বলতা ও ক্লাস্তি অনুভব করিতেছেন! এখন জলযোগে প্রবৃত্ত হইলে ভাল করিয়া খাইতে ও পারেন না, আখৰা যদি বা ভোজন করেন, তাহ হইলে সর্ব্ব শরীরের ক্ষায়, সেই *ईौरव्रब्रहे च्षरशं विरचंष *ांकांनब्राँ अठि थांख थांकांग्र, पांछ अवा পরিপাক করিতে সম্পূর্ণ অসমর্থ হয় ; সুতরাং তাছার ফলে বোলা ৰমন অথবা উদরে বাজম প্রভৃতি উপসর্গ দেখা যায় । शूइ ७ चक्रमठांशैन नंद्रौब्रबिलिट्टे मब्रनॉईंौब्र श्रृंक आउा ভোজনের পূর্বে, শষ্য ত্যাগ না করিয়াই, এক পেয়াল চা সেবন করা কর্তব্য ; আবার জন্মগ্র গ dहै की , cषषम cठनन शश्रण हश्च ना ! अब्रव बरन छांटाब्र *ाठ २विनिरफ़ेब्र चक्कि न ब्रांषिब्रा अवः তাহাতে সামান্ত চিনি ও পর্যাপ্ত পরিমাণ ছুঞ্চ মিশ্রিত করিয়া, সেই চা সেবন করিতে দিবে। ইহার সহ সামান্ত দুই এক খালি