পাতা:অজীর্ণতা প্রতিকার ও ব্যবস্থা.djvu/৫১

छल *ांन कङ्ग जांदॐ रु । 89 রাসায়নিক নির্দিষ্ট কার্য অসম্পূর্ণভাবে সাধিত হইয়া থাকে। যাহারা অঙ্গীর্ণ পীড়ায় ক্লেশ ভোগ করিতেছে, তাহদের কর্তব্য যে কি পরিমাণে এবং কখন কখন জলীয় পদার্থ সেবন করা প্রয়োজন, তাহা জানিয়া রাখা ! এই জল পান করা, আমাদের শরীর পোষণের জন্ত নিতান্ত জীবগুক, সুতরাং উহা প্রায় একে বারে বর্জন করা অথবা স্বল্পমাত্রায় খাওয়ায় পরিপোষণের ব্যাঘাত হইয়া থাকে। ডাঃ আই, এন, লোই (Dr. I. N. Lowe) বলেন যে ক্লশ ব্যক্তিরাই স্বল্প পরিমাণে জল পান করিয়া থাকে এবং ঐ অভ্যাস পরিবর্তনে, তাহাজের শরীরেও পরিবর্তন সাধিত হইতে দেখা গিয়াছে। মোট এবং হৃষ্টপুষ্ট লোকেরাই সহজভাবে নিয়মিত জল পান করে দেখিবে । জলীয় পদার্থের মধ্যে কি কি সেবন করা আবখ্যক তাহা আমরা পরে বলিব । आयात्नत्र नमूनम्न अजभभ ७ष१ किच्च नौ अर्थ९ बृष्जा९णानक যন্ত্র যে, জলীয় পদার্থ সেবন দ্বার সুপরিস্কৃত ( flushed ) ও विट्शोड श्झेग्नां श[ब्र ८न दिव८अ नएमाइ माहे । अऔ*f८ब्रांर्की, আহারাদি সময়ে সম্পূর্ণ নিয়মাধীন হইয়া, পরিমিত পরিমাণে জলীয় পদার্থ যেন সেবন করেন। স্বভাবতঃই দেখা যায় যে, কোন কোন ব্যক্তি, পুরুষ বা স্ত্রীলোক, অপে- ማtoየረዥቑ ጻሻ¶ क्रङ्किङ चव्र अग्निश्वांर१ छजौद्र• श्रमांर्थ *iबौद्र tण वन অrহার করিয়া থাকেন। আমরা ইতিপূর্ব্বেই দেখাইয়াছি যে, জাহার কালে পানীয় অধিক পরিমাণে সেবিত হইলে, তাহা দক্রিয়ার পক্ষে জন্তরায় হইয়া দাড়ায়। ७३ चखद्राब्र पूछौकद्र१ ८कडे नकएनब्रह' कद्रा कर्बुवा । चंबद्रा