প্রধান মেনু খুলুন

পাতা:অনাথবন্ধু.pdf/১২০

এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।


" مb h vr---vr= wp ger ܚܩܚܦ ܫܚ কিছু সুখ বোধ করে বলিয়াই সকল কাৰ্য আগ্রহের সহিত করে। পদতাড়নায় বল খেলা অর্থাৎ ফুটবল খেলা, হস্তদ্বারা বল খেলা, ঘোড়ায় চড়া, এই সকল ব্যায়াম দ্বারা BB KLLS DBD BDDD DO SDD BDBBB gBD সন্তরণবিদ্যান্বারাও প্রচুর আমোদ উপভোগ করা যায়। সন্তরণবিদ্যা দ্বারা সময় সময় জলে কোন বিপদ উপস্থিত DBBB DDBBDBDS SL0 BBDBD BBD BDDD BBD DDD S সন্তরণবিদ্যা শিক্ষা করাটা যে আজকালকার কথা, তাহা নহে। বলরাম পত্নীগণসহ প্ৰভাসতীরে সমুদ্রবেলায় নিত্য:নিত্য জলক্রীড়া করিতেন। যমুনায় গোপবধূগণ নানাপ্রকার জলক্রীড়া করিয়া আমোদ উপভোগ করিতেন । আমাদের আধুনিক কালেও বঙ্কিমচন্দ্ৰ তাহার চন্দ্ৰশেখর গ্রন্থে শৈবলিনীর সন্তরণপটুতার বিবরণ অ্যাকিয়া গিয়াছেন। পুর্বেও আমাদের দেশের কুলকন্যা ও কুলবধুরাও বিশেষভাবে সন্তরণবিদ্যা শিক্ষা করিতেন, তাহার অনেক প্রমাণ আছে। অবসর মতন খিড়িকীর পুকুরে সমসহচরীগণসঙ্গে মেয়ের যথেচ্ছ জলকেলি করিয়া নির্দোষ আমোদ উপভোগ করিতেন । আমাদের দেশে প্ৰায় সম্পন্ন ও সন্ত্রান্ত গৃহস্থমাত্রেরই সদরে ও অন্দরে পুষ্করিণী বা দীঘী থাকিত । অন্দরের পুকুরে মেয়েরা স্নানাদি কাৰ্য্য সমাপন করিতেন এবং পুরুষেরা সদর পুকুরেতে স্নানাদি কাৰ্য্য করিতেন। बभूभांडांब्रां ७ शश्डिांबा, यमन कि, थार्थवबक्री भांडाब्रा७ আমোদ আহলাদ করত খিড়কীর বা অন্দরের পুকুরে সঁতার দিতেন, জলকেলি করিতেন এবং তঁহাদের নির্দোষ BBB BBB DBB DDD DDD DDDSS BB DDDB BBDS সহকারে নির্দোষ আমোদপ্রমোদ উঠিয়া গিয়াছে ; নিজগৃহে স্বজনসঙ্গে পারিবারিক বিশুদ্ধ আমোদপ্রমোদ লুপ্ত হইয়াছে। কালধৰ্ম্মসহকারে গৃহ-সংসার এখন দুঃখের আগার হইয়া উঠিয়াছে। মানুষের দিনগুলি নিরর্থক চিন্তায়, ঝগড়া-বিবাদে, ক্ৰন্দন-কোলাহলে অতিবাহিত হইতেছে। ভাইয়ে ভাইয়ে মিলিয়া সুখের সংসার পাতিয়া, বধুতে বধূতে প্ৰাণে প্ৰাণে মিশিয়া শান্তির ঘরকন্না করিয়া আর কেহ সুখী হইতে চাহে না । বড়লোকবাবুরা বিদ্যাশিক্ষা করিয়া বিদেশে বিভূমে ‘বাসাড়ে’ হইয়া উঠিয়াছেন। তঁহাদের পিতৃ-পিতামহের পল্পীভবনের জলাশয়গুলি এখন সলিলশূন্য সরসী, গৃহগুলি মানবশূন্য গৃহরূপে পরিণত হইয়াছে। সন্তরণে হৃদয়ে স্মৃষ্টি জন্মে ; বাহুতে ও পদযুগলে যথেষ্ট বল বৃদ্ধি হয়। কেবল যে পুরুষেরাই শারীরিক শক্তিলাভের চেষ্টা করিবেন তাহা নহে, মেয়েদিগকেও শরীরের বলাধানের রীতিমত চেষ্টা করা। কৰ্ত্তব্য। ব্যায়াম দ্বারা যেমন শরীরের EBBBiB BDBBDDDu DSBDDBDD BDBBD DBBD DDD জীবনেও যথেষ্ট আরাম দেয়। কিন্তু আধুনিক কালে প্ৰায় काब्रावफ%ानि श्रृङ्गबभश्ण श्श्रङश् जेठैब्रा ब्रािहछ, 6भहन्नाब्र অনাথবন্ধু। [@थंम वर्षं, च, ४७.२७ ।। tre wer rer ser কথা ত দুরে! ফলে গৃহে গৃহে রোগযন্ত্রণা এত বাড়িয়া গিয়াছে যে, কচিৎ কোন গৃহস্থঘরে একখানি হাসিমুখ, cाथिgङ °i९द्मा शान्न । যাহা হউক, আমরা এখন সন্তরণবিদ্যাসম্বন্ধে কিছু বলিতে চাহি। পূর্বেই বলিয়াছি, সাতার শিক্ষা করিলে জল হইতে যেমন ভয় থাকে না-আত্মরক্ষাদ্বারা নিজে ও যেমন রক্ষা পাওয়া যায়, সময়ে সময়ে অপর নিমজিত ব্যক্তিকেও উদ্ধার করিয়া মহাধৰ্ম্ম লাভ করা যায়। ধনী, দরিদ্র, যুবক, বৃদ্ধ, সকলেরই সন্তরণবিদ্যা শিক্ষা করা উচিত এবং প্ৰত্যেক গৃহস্থেরও পুত্রের ন্যায় কন্যাগুলিকে ও সমভাবে আপনাদের পুকুরে সন্তরণবিদ্যা শিক্ষা দেওয়া কৰ্ত্তব্য। সর্বদা সঁাতার কাটিলে দেহ যেমন জলময় হয়, তেমনই স্বাস্থোরও আশ্চৰ্য্য প্রকারের উন্নতি হইয়া থাকে। সন্তরণে বুকের শক্তি বাড়ে এবং সর্বদা জলে ক্রীড়া করিলে আর ঠাণ্ডা লাগিয়া অসুস্থ श्दों उग्र थांक न । அவுf54 ঐ যে উপরে চিত্রটি দেখিতেছেন, উহা সাতার শিখিবার MgKE DBDBDDS DDBB DBB BBB DS DDDBDB LsOLDD একটি কলসী লইয়া পুকুরাদিতে সঁতার শিক্ষা করিতে পারেন। ঐ দেখুন, কলসীকে দুই পায়ে জড়াইয়া ধরিয়া প্ৰথম শিক্ষাথী জলের উপর ভাসিতেছেন। অনেকে জল দেখিলেই ভয় পান, পাছে ডুবিয়া যান ; কিন্তু ক্ৰমে অভ্যাস করিতে করিতে জলে ডুবিয়া মরিবার ভয় দূর হইয়া যায়। প্ৰথম-শিক্ষাধিগণ একটি কলসী কিম্বা অপর কোন ভাসমান দ্রব্যের সাহায্যে সাতারশিক্ষা করিতে পারেন । জলে নামিয়া গা ভাসাইয়া প্ৰথমে জলে হস্তচালনা ও পদচালনা অভ্যাস করিতে হয়। কলসীদ্বারা সে সময়ে যথেষ্ট সাহায্য পাওয়া যায়। পরপৃষ্ঠায় দ্বিতীয় চিত্ৰ দেখুন। কলসীকে দুই হাতে ঠিক সোজাভাবে শক্ত করিয়া ধরিয়া পা দুইখানি ছড়াইয়া দিয়া প্ৰথমশিক্ষার্থ কেমন সঁাতার অভ্যাস করিতেছেন। .