পাতা:কৃষ্ণ-যজুর্ব্বেদীয়-শ্বেতাশ্বতরোপনিষৎ.pdf/৫৯

6 S শ্বেতাশ্বতরোপনিষৎ । প্রাণান প্রপীড্যেহ সংযুক্তচেষ্টঃ ক্ষীণে প্রাণে নাসিকয়োজ্জ্বসীতঃ। দুষ্টাশ্বযুক্তমিব বাহমেনং বিদ্বান মনে ধরিয়েতাপ্ৰমত্তঃ ॥ ৯ ॥ সমে শুচৌ শর্করাবহ্নিবালুকা- ৷ তিষ্ঠতি । নিত্যং ষোড়শসস্থ্যাভি: প্রাণায়ামং সমভ্যসেতু মনসা প্রাথিতং যাতি সৰ্ব্ব প্রাণজী ভবেৎ। প্রাণায়ামৈৰ্দ্দহেদোষান্‌ ধারণাভিশ্চ কিস্বিষান। প্রত্যাহারাচ্চ সংসর্গং ধ্যানেনানীশ্বরান গুণান। প্রাণায়ামশতং স্নাত্বা “যঃ করোতি দিনে দিনে। মাতাপিতৃগুরুত্নোহপি ত্ৰিভিৰ্ব্বর্ষৈর্ব্যপোহতি ॥৮ তদেতদাহ। প্রাণানিত্যাদিন । প্রাণান প্রপীড দেহযুক্তো নাত্যশ্বত ইতি শ্লোকোকাশ্চেষ্টা ষন্ত স সংযুক্তচেষ্ট: ক্ষীণে শক্তিহান্ত তনুত্বং গতে মনসি নাসিকায়াঃ পুটাভ্যাং শনৈ: শনৈরুৎস্বজেন ন মুখেন । মুখেন মুক্তাভ্যাং বায়ুং প্রতিষ্ঠাপ্য শনৈয়াসিকয়োৎস্বজেদিতি । উদাত্তাশ্বাঃ স্থতং রথাস্তরমিব মননে মনে ধারয়েতাহপ্রেমত্তঃ প্রণিহিতাত্মা চ ॥ ৯ ॥ সমেতি ॥ সমে নিম্নোন্নতরহিতে দেশে। শুচৌ শুদ্ধে শর্করাবহ্নি পারে । প্রাণায়াম দ্বারা স্বাভাবিক অবিদ্যাজনিত সংসারমায়। নিরক্ত হইয়া ব্ৰহ্মজ্ঞান আবিভূত হয় ॥ ৮ ॥ প্রাণায়াম প্রক্রিয়। কথিত হইতেছে। বিদ্বান ব্যক্তি অপ্রমত্ত হইয়া প্রাণবায়ু সংযম করিবে । পরে অন্যান্য চেষ্টা নিরক্তি করিয়া প্রাণ বায়ু ক্ষীণ হইলে নাগাপুটদ্বারা অল্প অল্প বায়ু পরিত্যাগ করিবে । এইরূপে ক্রমতঃ অভ্যাস বশতঃ বায়ু ধারণ করিলে মনঃ নিশ্চল হইয়া থাকে। মনঃ বাহ বিষয় হইতে নিরক্ত হইয়া নিশ্চল হইলে কেবল ব্ৰহ্মানুসন্ধানে তৎপর থাকে ৯ ॥ $