পাতা:গৌতমীয়-তন্ত্রম্‌.djvu/৩৫

জগদ্বারা পূরণ করবে। বিংশতিবার জগদ্বারা ধারণ করিবে । cभोउभैौग्नडङ्गम् অশক্তে কথিতশ্চৈবং শক্তৌ চ যোগিনাং মতম্। অথবা সৰ্ব্বমন্ত্রেযু বর্ণানুক্রমতো জপন ॥ ১৫০ ॥ g প্রাণায়ামঞ্চরেন্মন্ত্রী রেচপূরককুম্ভকৈঃ। মন্ত্রপ্রাণায়ামঃ প্রোক্তে যৌগিকং কথয়ামি তে ॥ ১৫১ ॥ রেচয়েদক্ষয় বিদ্বান মাত্রাষোড়শকেন চ। স্বাজিংশন্মাত্রয়াপূর্ঘ্য চতুঃষষ্ট্য তু ধারয়েৎ ॥ ১৫২ ৷ একশ্বাসশ্চৈকমাত্রেী মাত্রায়া নিয়মো মতঃ । বামজামুনি তদ্ধস্তভ্রামণং বাবতী ভবেৎ ॥ ১৫৩ ৷ কালেন মাত্রা সা জ্ঞেয় মুনিভির্বেদপারগৈঃ। প্রাণায়ামো দ্বিধা প্রোক্তঃ সগৰ্ভশ্চ নিগর্ভকঃ ॥ ১৫৪ ॥ সগর্ভে মন্ত্রজাপেন প্রাণায়ামো মতো বুধৈঃ। নিগর্ভশ্চ প্রাণায়ামে মাত্রায়tঃ সংখ্যয়ী ভবেৎ। ১৫৫ ৷ সকল কৃষ্ণমন্ত্রেই কামৰীজ দ্বারা কাৰ্য্য করিতে হইবে ॥ ১৪৬.১৪৯ ৷ অাষার সকল মন্ত্রেই বর্ণাঙ্গুষ্ক্রেমে জপ করিয়া প্রাণায়াম কৱিবে । ইহার নাম মন্ত্র-প্রাণায়াম। অতঃপর যৌগিক প্রাণায়াম উক্ত হইতেছে —ষোড়শমাত্রায় দক্ষনসাপুটের দ্বারা রেচন করিবে। দ্বাত্রিংশষ্মাত্রায় বামনাসায় পূরণ করিবে । চতুঃষষ্টিমাত্রায় উভয় নাসা রুদ্ধ করিয়া কুম্ভক করিবে । একটি শ্বাসই ७क मांबांब्र निब्रभ । यांद९कांप्ल बांभइरष्ठ दांब्री बांभजांश्रब्र ভ্ৰামণ হয়, তাবৎ কালকেই বেদবিদ মুনিগণ এক একটি মাত্র বলিয়া থাকেন । প্রাণায়াম আবার সগর্ভ ও নিগর্তভেদে দ্বিবিধ । মন্ত্রজপ বা মাত্রার সংখ্যা অনুসারে যে প্রাণারাম,