Cश्रु-बदल । । ܛܳܬ݂ܶ আমাদের বাড়ীর চারিদিকের বায়ুকে যথাসাধ্য বিশুদ্ধ রাখিতে চেষ্টা করা কীৰ্ত্তব্য। বাসগৃহে নিৰ্ম্মলবায়ু প্রচুর পরিমাণে প্ৰবেশ করিবার এবং গৃহাভ্যন্তরস্থ দুষিতবায়ু বহির্গত হইবার প্রশস্ত উপায় থাকা আবশ্যক। অধুনা টীনের ঘর আর্থিক উন্নতির প্রথম উল্লাস, এবং তাহাতে বাস করা বিশেষ সুবিধাজনক বলিয়া বিবেচিত হইয়া থাকে । ধনীর ইষ্টকালয় ত উত্তমট বটে, কিন্তু দীনের পর্ণকুটীরও টিনের ঘর অপেক্ষা স্বাস্থ্যকর। গ্রীষ্মকালে দুপুরের রোদে ডজন খানেক টিনের ঘর লইয়া এক একখান বাড়ী যেন এক একটা অগ্নিকুণ্ড ॥, তত্ৰত্য নিশ্চল স্তিমিত বায়ু যেন অগ্নিকণা বর্ষণ করিতে থাকে। তখন কি ঘরে, কি বাতিরে, কোথাও তিষ্ঠিতে পারা যায় না । প্ৰাণ আইঢ়িাই করে । গৃহ-ছাদের তাপ, তালু ভেদ করিয়া সমগ্ৰ মাথাটাকে সমস্ত দিনরাত গরম করিয়া রাখে। টিনের ঘরের অপকারিতার এই প্ৰকার জলন্ত প্ৰমাণ পাইয়াও উহাতে বাস করিতে কি ধনী, কি দরিদ্র, সকলেরই কেমন একটা জীবন্ত উৎসাহ ও আগ্ৰহ দেখা যায়। এই বৈজ্ঞানিক যুগে প্ৰত্যক্ষ প্ৰমাণের অত্যধিক সমাদর, কিন্তু আমরা প্ৰত্যক্ষ প্ৰমাণকেও কেমন আগ্রহের সহিত উপেক্ষা করি । শরীর দগ্ধ হয়, মন তাহা বিশ্বাস করে না । খড়েব ঘর অপেক্ষ টিনের ঘরে বাস করা কোন কোন বিষয়ে সুবিধা আছে বটে, কিন্তু স্বাস্থ্যের কাছে অন্য কোন কারণই বলবৎ হইতে পারে না । • _ਣ খুব খাও আর হজম কর, শরীর ভাল থাকিবে । অবশ্য ভাল জিনিষই খাইতে হইবে, এবং ভাল করিয়া হজম করিতে হইবে । শারীরিক
পরিশ্রম না করিলে ভুক্ত দ্রব্য ভালরূপ হজম হয় না, ক্ষুধা জন্মে না ।
