পাতা:প্রবাসী (ত্রিংশ ভাগ, প্রথম খণ্ড).djvu/৩২৩

sbセ পেশী-নিয়ন্ত্রণে অদ্ভূত কৃতিত্বশালা ম্যাকৃসিক ব্যায়ামজগতে ম্যাকৃসিকের আহ্বাখান একটি বিশিষ্ট ঘটনা । শারীরিক বলে যেমন তিনি অসীম বলশালী ছিলেন, তেমনই পেশী-নিয়ন্ত্রণে র্তাহার কৃতিত্ব ছিল wĦtųfgel i Skeletal musele NsosstrētŲ ŠIztą আয়ত্তাধীন ছিল । এ-বিষয়ে কেহই তাহার সমকক্ষ ছিলেন না । তিনি Muscular type পর্য্যায়ভুক্ত ছিলেন । দৈহিক পূর্ণত ও দেহকে আয়ত্তাধীন রাখার কৌশলে তিনি র্তাহার স্থান শু্যাণ্ডোর উপরে । এ কথার উল্লেখ বোধ হয় অসঙ্গত হইবে না যে, আমার শিয়া দীনবন্ধু আবয়বিক সম্পূর্ণতায় প্রায় ম্যাকসিকের অন্তরূপ, কিন্তু পেশীনিয়ন্ত্রণ ক্ষমতায় অধিকতর কৃতিত্ত্বশালী । আমেরিকায় ষ্ট্রংফোর্ট type. পেশীনিয়ন্ত্রণেই ইহার বিশিষ্টত। গ্রীব হইতে উরুদেশ পৰ্য্যস্ত পেশী সমূহের শ্ৰোতোপম আকুঞ্চন বাস্তবিকই দেখিবার জিনিষ । এই প্রক্রিয়াটি আমার ছাত্র নিজাইমুন্দর অতি স্বন্দরভাবেই সম্পন্ন করিয়া থাকে। ইহার Bridge positionএ শরীরের উপর দিয়া আরোহীসহ মোটর গাড়ী চালাইয়া দেওয়া যে প্রশংসাসূচক ব্যাপার তাহাতে সন্দেহ নাই । এইভাবে আরোহীসহ মোটর অপেক্ষ অধিকতর ভারী পাথর আমি বক্ষঃস্থলে ধারণ করিতে সমর্থ । $fa muscular বজমুষ্টি ভ্যানসিটার্ট হস্তের স্বারা পয়সা ভাঙ্গা, লোহার প্রেক বাকান, বালুর চাপে বা সাহায্যে ক্লারেটের বোতল ভাঙ্গা, ঘোড়ার নাল ভাঙ্গা, টেনিস বল ছেড়া ( অশেষ মুষ্ট বলের পরিচয় ) ; কভার-সহ দুই প্রস্থ তাস ছেড় ( আমার মতে অসম্ভব ) বলের পরিচায়ক আর কভার बाउँौड उिन थश् उीन cईज़ा (शश आभि निदछड़े করিয়াছি ) এই সকল তাহার অসাধারণ শক্তির ক্রিয়। এই ইংরেজ ব্যায়ামবীর ছিলেন muscular প্রবাসী—জ্যৈষ্ঠ, ILOණු t৩eশ ভাগ, ১ম খণ্ড type । ভারোভোলনের সহায়তায় তিনি শক্তিসঞ্চয় করিয়াছিলেন । বৰ্ত্তমান ভারতে এইরূপ শক্তির কাৰ্য্যে সমর্থ লোক দৃষ্ট হয় না। তবে এই জার্মানীর মার্কস প্রায় এইরূপ মুষ্টিবলবিশিষ্ট ছিলেন বলিয়া অনেকের মত । জর্জ জট ম্যান (আমেরিক ) স্মথ টাইপ , শ্বাণ্ডোর চেয়েও বলবান ছিলেন। এক প্রকার ভারোত্তোলন যাহা crucifix lift বলিয়া কথিত তাহা তাহার নিজস্ব ছিল। জো নর্ডকোয়েষ্ট ইনি একজন বিশেষ খ্যাতনাম ভারোত্তলনকারী। * A biša pull over 3 press on back without Ev9Y eft: AfT pull over s push om back with bridge A - ○zb * তুলিয়াছিলেন। স্যাকসনের চেয়ে ২ পা: বেশী। সে যাহা হউক ইহাদের চেষ্টায় ও অভিজ্ঞতার ফলে ভারোত্তলন সম্বন্ধে নানাবিধ পদ্ধতি পন্থা, বৈজ্ঞানিক অবস্থান ও যন্ত্রাদি আবিষ্কৃত হইয়াছে সুতরাং পাশ্চাত্য জগতে এই রীতির ব্যায়াম প্রণালীর প্রচুর উন্নতি সাধিত হইয়াছে। । পৃষ্ঠদ্বারা অপরিমিত ভারোত্তোলনকারী টুভিদ ট্রাভিস দ্বারা যে ভার উত্তোলন করিতেন তাহার গুরুত্ব ৪০০ ও পাঃ আব তাহার harness lift-এর ওজন ছিল ৩৬০০ পা: এ-যাবং ইহা সৰ্ব্বোচ্চ বলিয়া গণ্য হইয়া আসিতেছে তবে সির ইহার ব্যতিক্রুম। সির-এর back lift ছিল ৪৩০০ পা:—অভূতপূর্ব এবং অদ্যাবধি অনতিক্রান্ত । ট্রাভিস ছিলেন স্মথ টাইপ। স্ববোড, রিগোলা ও গর্ণার ", পাশ্চাত্য নীতিতে পৈশিক সামর্থ কতটা পৰিপু ও পরিবর্দ্ধিত হইতে পারে ইহারা তাহার প্রত্যক্ষ প্রমাণ ।