এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।
প্রবাসী । سmbف۷b BBS DS DD DD DBBBD BB D BBBBB BDD BBB BBBBBS DDDD BBB BBB BB BD পরিচালনা করা হয়। অপেক্ষাকৃত সুবিধাজনক বলিয়া মনে হয়।
- कांर्षौं थषभद्ध जीडांटब्रव्र जयञ्च ७ नर क्लिबांश्वांद्रौ দেহকে যথাসম্ভব ঋজুভাবে জলপৃষ্ঠে ভাসাইবেন। এই পাড়ির বিশেষত্ব এই যে, শিক্ষার্থীকে হস্তৰয় স্বন্ধের সহিত প্রায় সমকোণ রাখিয়া অথচ হস্ত-পরিচালনার সময় পূৰ্ব্বোক্ত আমেরিকান ক্রলের স্থায় মাথার উপর দিয়া না ঘুরাইয় স্কন্ধ-নিক্ষেপের সহিত সহজভাবে সোজাস্বজি জলে নিক্ষেপ করিতে এবং জলের ভিতর হাত দুইটি আমেরিকান ক্রলের স্থায় পেটের তলদেশ দিয়া উক্লদেশের শেষ পৰ্য্যস্ত টানিতে হইবে। এই পদ্ধতিতে সাতার কাটিবার সময় প্রতি হাতপাড়িতে দেহ কিঞ্চিং গড়াইয়া যায় বটে, কিন্তু তাহাতে গতিবেগ প্রতিহত হয় না।
পাড়ি 爱 曼 ● পদ •• বাম, দক্ষিণ ও বাম • भक्{ि, वांभ ७ प्रक्रियूँ ডবল ওভার-আম বা দোহাতি-পাড়ি এই পাড়ি শিখিবার সময় শিক্ষার্থী পূৰ্ব্বোক্ত প্রাথমিক বা অষ্ট্রেলিয়ান ছন্পাড়ির নিয়ম অনুসরণ করিবেন। পূৰ্ব্বোক্ত পাড়ি হইতে ইহার পার্থক্য এই যে ইহাতে জঙ্ঘ হইতে পদদ্বয় বাইশ হইতে পচিশ ডিগ্ৰী পৰ্যন্ত জলপৃষ্ঠের নিয়ে থাকিবে এবং পদদ্বয়ের ক্রিয়ার সময় জামু ভাঙিয়া ছোট কাচি-পাড়ির ভঙ্গীতে জলের নিয়ে পরিবর্তিতরূপে সজোরে আঘাত করিতে হইবে। এই দোহাতি-পাড়িতে সাতার কাটিবার সময় সন্তরণকারী হাত দুইটি স্বন্ধের সহিত জোরে নিক্ষেপ করিয়া দেহকে উভয় দিকে কিঞ্চিং গড়াইয়া
s । “छक्ज ७खणब्र-चांव' ब tषांहांखि शक्लि
