Ꮌ8ᏔᏱ প্রেমিক-গুরু মস্তিষ্ক শৃঙ্গারে বিক্ষুব্ধ হইলে, তাহা হইতে শুক্রসমূহ নিঃস্থত হইয়া, পিঙ্গলানাড়ীর অন্তর্গত কৰ্ম্মাত্মক স্নায়ুসমূহ কর্তৃক প্রথমতঃ সুষুম্বা-মুখে উপস্থিত হয়, পরে তত্ৰত কাম-বায়ুর প্রতিকূলতায় উহা অধোগামিনীনাড়ী অবলম্বন করিয়া মুত্র-নালীপথে বহির্গত হয়। যদি তৎকালে পিঙ্গলানাড়ী বহমান থাকে, তাহ হইলে শুক্রের এই অধঃপ্রবাহের বেগ অধিকতর বদ্ধিত হয় । শুক্ররাশি অমুকুলবায়ু পাইয়া, প্রবলবেগে বহির্গত হয় ; স্বতরাং দক্ষিণদেশস্থিত পিঙ্গলানাড়ীতেবহমান বায়ু প্রেমসাধনের অমুকুল নহে।ঞ্চ শৃঙ্গারে যখন পিঙ্গলানাড়ীর অন্তর্গত কৰ্ম্মাত্মক স্বায়ু সমূহ কর্তৃক শুক্ররাশি বাহিত হইয়া সুষুম্নামুখে উপস্থিত হয়, তখন গুরূপদিষ্ট উপায়ে অধোগতি-পথ অবরুদ্ধ হইলে, উহা ইড়ামুথে প্রবিষ্ট হইয়া, তন্মধ্যস্থ জ্ঞানাত্মক স্নায়ু-সমূহ কর্তৃক পুনরায় মস্তিষ্কে উপনীত হইয়া থাকে। গুরূপদিষ্ট প্রণালীটী আর কিছুই নহে, প্রাণায়াম। তবে যোগশাস্ত্রোক্ত প্রাণায়াম হইতে ইহার কিছু বিশেষত্ব আছে। ইহাতে প্রথমে রেচন, তৎপরে পূরণ এবং শেষে কুম্ভক করিতে হয়। শৃঙ্গারাসক্ত হহয়, প্রথমতঃ অনামিকা ও কনিষ্ঠাঙ্গুলী দ্বারা বামনসাপুট রোধ করত: ষোড়শ বার মূলমন্ত্র জপ করিতে করিতে দক্ষিণ নাসাপুটে বায়ু রেচন করিয়া, দক্ষিণ নাসাপুট বৃদ্ধাঙ্গুলীদ্বারা রোধ করতঃ দ্বাত্রিংশংবার মূলমন্ত্র জপ করিতে করিতে বাম নাসাপুটে বায়ু পুরণ করিবে। তৎপরে উভয় নাসাপুট রোধ করতঃ চতুঃষষ্টিবার মূলমন্ত্র জপ করিতে করিতে বায়ুস্তম্ভন করিলে, সুষুম্নামার্গ প্রচ্ছন্ন থাকে না, তাহ উদঘাটিত হইয়া চিজগৎ প্রকাশিত করে। ইহা দ্বারা শৃঙ্গারে ধাতু রক্ষায় সমর্থ হওয়া যায়। পূৰ্ব্বে
- भक्रि१ cभरश्वप्छ, नीं शांtष कनॉष्ठिरङ, पांदेरल 4धयांन इव । *हे कथीं वtज, छांद ब्रांद्धि भिट्टन, नश्ज *ोइंध्ष ठरव ॥
- 骨
