পাতা:বিবিধ বিধান - অঘোরনাথ অধিকারী.pdf/১৭৮

Yeo बिबि६ बिर्थञ ! (৩) একসঙ্গে তিন ঘণ্টার অধিককাল একরূপ ভাবে বসিয়া থাকিলে মেরুদণ্ডে বেদনা উপস্থিত হইতে পারে । এইজন্ত ৩ ঘণ্টার পর টিফিন কি শ্রেণী পরিবর্তন কি দণ্ডায়মান করাইয়াঁ কোন কাৰ্য্য করান কৰ্ত্তব্য । অনেকক্ষণ দাড়া করাইয়া রাখা, নীলডাউন করান। প্ৰভৃতি শাস্তি স্বাস্থ্য বিরুদ্ধ । (৪) বিদ্যালয় গৃহে থুথুফেলা সম্পূর্ণরূপ নিষেধ করা কীৰ্ত্তব্য। ডাক্তারগণ প্ৰমাণ পাইয়াছেন, থুথু হইতেই অনেক রোগ ব্যাপ্ত হইয়া পড়ে। কোন বালককে ময়লা কি দুৰ্গন্ধযুক্ত কাপড় পরিয়া বিদ্যালয়ে প্ৰবেশ করিতে দিবেন । ছাত্রাবাসে বা হোষ্টেলে -বালকেরা অনেক সময় দ্রব্যের গুণাগুণের দিকে দৃষ্টি না করিয়া, মূল্যের স্বল্পতার দিকে দৃষ্টিকরে। এইজন্য কখন কখন তাহারা অতি অস্বাস্থ্যকর খাদ্যদ্রব্য কিনিয়া নিজে রোগগ্ৰস্ত হয় ও অপরকেও রোগগ্ৰস্ত করে । হোষ্টেলের অধ্যক্ষকে খাদ্য দ্রব্যাদির উভমুত্বের প্রতি দৃষ্টি রাখিতে হইবে । আজকাল বালকগণের ধূমপান রোগ প্ৰবল হইতেছে বলিয়া মনে হয়। ইহারও প্ৰতিবিধান অবশ্যক । (২) এক বিছানায় একজনের অধিক লোকের শয়ন স্বাস্থ্যের বিরুদ্ধ । বিছানার চাদর, বালিশের খোল প্ৰভৃতি অন্ততঃ ১৫ দিন পরও একবার উত্তমরূপ ধৌত করা আবশ্যক । (৩) ঘরে থুথু ফেলা, ঘরের নিকট প্রস্রাব করা, তক্তোপোষের নীচে ছোড়া কাগজ ফেলা, স্বাস্থ্যের বিশেষ হানিজনক । পাকা মেজে হইলে, অন্ততঃ মাসে একবার উত্তমরূপে ধৌত করিতে হইবে, কঁচা হইলে নিকাইতে হইবে। বালকেরা যাহাতে নিজে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন হইয়া থাকে ও দ্রব্যগুলি বেশ গোছ গাছ করিয়া রাখে, সে দিকে দৃষ্টি রাখিবে । ,