পাতা:ব্যায়াম শিক্ষা - প্রথম ভাগ.pdf/১৬

এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।

সংখ্যা । ব্যায়ামের ংখ্যা | \ ৩২ گریزهه r ఫి 8 * 《》 8 8 ○ 88 $懿 २8 ミな &や २१ રજ ఫిఫి {}; '&t $)' ४9१ ه له { নাম । পৃষ্ঠা। উপবেশন । ు ఢి প্রকারান্তরে উপবেশন । శ్రీ শূন্যে দুই পা কাওড়া দেওয়া । ৩২ পাদদ্বারা হস্ত স্পর্শন। నిరి শূন্যে পাদ প্রসারণ। Voš যষ্টি উল্লঙ্ঘন পূৰ্ব্বক লম্ফন। છે छूई श्रड भाषा ज्ञम्झन । \○(。 প্যারেলেল বীর। \○& প্যারেলেল বারের উপর আরোহণ | ৩৭ প্যারেলেল বারে দোলন। ❖።” প্যারেলেল বারে হস্ত দ্বারা গমন । ৩৯ প্যারেলেল বারে ইংরাজি (L) এল অক্ষর হওয়া | Վ):ծ প্যারেলেল বারের উপর উপবেশন ॥৪৭ প্যারেলেল বারে প্রকারান্তরে উপবেশন । S。 বক্ষঃস্থল প্যারেলেল বারের সমান উচ্চ করিয়া রাখ।। ৪২