পাতা:স্বামী বিবেকানন্দের বাণী ও রচনা (প্রথম খণ্ড).pdf/২৬১

too הוויזיס הלאנ4 אחהאfה বোমা নিজেদে শৰীৰসৰে কিছুই জানি না। কিন্তু বানিতে পাৰিও DS DDDDDD BDG BB BBB BBS DDBBBDDD DDD DDD DDD कि चां८ङ् मां चांद्रह, थांबव्रl ८कषि८ड *ांद्रेि ? cकए ८कए चांदांब्र औविज्र SBD DD BBB BDDDDD DDD DDD DDD D DDD DS DD cगषेि८ङ श्रोरञ्जन, किस्त्र ऐइोब्र गश्फि अशंरक्द्र निब बिछ श्रृंइँौएब्रख्न cकन गश्टषष बांहे । श्रांशब1 बिब *बैौरबग्न विषञ्च भूव थक्कहे जांबि । छांनिं ब1 ८कन ? *हांच्च कांब १ च्षांबां८जब बब ७ड एक्छ बग्न cष, थांबांटनब्र य८षा अखि एक DD GD DD BB BBBBBBS BBD DDD BBBB BB DD बथम च्यांब्र७ एच एऎब्रt cषब cनtएब्र गठौद्ध धटकटस्थ थसिंडे इग्न, ठथमहे জামরা ঐ গতিগুলি জানিতে পারি। এইরূপ কুষ্ম অনুভূতি লাভ করিতে হইলে প্রথমে স্থূল হইতে আরম্ভ করিতে হইবে। দেখিতে হুইবে, সমগ্র শরীরষগ্রকে চালাইতেছে কে ? উহা প্রাণ ; শ্বাস-প্রশ্বাসই ঐ প্রাণশক্তির প্রত্যক্ষ প্রকাশ। এখন শ্বাস-প্রশ্বাসের সহিত ধীরে ধীরে শরীরে প্রবেশ कब्रिाड एहे८रा । डांशं८ऊहे च्षांशद्रां श्रृंद्रौ८ब्रव्र डिङद्र ठूका अङिeजि गचएक জানিতে পারিব ; জানিতে পারিব ষে, স্নায়বীয় শক্তিপ্রবাহগুলি কিভাবে শরীরের সর্বত্র ভ্রমণ করিতেছে । আর যখনই আমরা ঐগুলি মনে মনে অহুভব করিতে পারিব, তখনই ঐগুলি এবং সেই সঙ্গে শরীরবস্ত্র আমাদের জায়ত্তে আসিতে থাকিবে। মনও এই-সকল স্নায়বীয় শক্তিপ্রবাহের দ্বারা সঞ্চালিত হইতেছে, শেষ পর্যন্ত শরীর ও মন আমাদের সম্পূর্ণ আয়ত্তে জালে ; फेडरग्रहे चांबांटनब्र चांखांरुश् छूठा श्हेब्रा बांब्र । छांबई *खि ।। ७ऐ *खि जांछ कब्रिटङ इहे८व । श्डब्रां९ लबैौद्ध ७ न्नांबूब७णैौब्र अछाख्रब cष শক্তিপ্রবাহ সর্বদা চলিতেছে, সেগুলির সম্বন্ধে জ্ঞানলাভ বিশেষ আবগুক । স্থতরাং আমাদিগকে প্রথম হইতেই আরম্ভ করিতে হুইবে, অর্থাৎ ‘প্রাণায়াম’ বা প্রাণের সংষম হইতে আরম্ভ করিতে হইবে । এই ‘প্রাণায়াম’ একটি দীর্ঘ विदग्न, ऐश गन्गूर्मब्रtन बूकॉरेष्ठ श्रण कcब्रकश्मि शब्रिड्रा थांप्नांध्मांज्ञ প্রয়োজন । আমরা ক্রমশঃ উহার এক এক অংশ লইয়া আলোচনা করিৰ । আমরা ক্ৰমে বুঝিতে পাৰি ৰে, প্রাণায়াম-সাধনে যে-সকল ক্রিয় কৱ৷ হয়, সেগুলির হেতু কি, এবং প্রত্যেক ক্রিয়ায় দেহের মধ্যে কি কি শক্তিত্ব <थंबांश् छजि८छ थां८क । कथञः ५-जव जांबांद्दशग्न ८षांधश्रृंबा एऎव । किरू