পাতা:স্বাস্থ্য-রক্ষা.pdf/১০১

৯২ স্বাস্থ্য-রক্ষণ । বা অধিক শীত হয়। অলপ কাপড় গায়ে থাকিলে অধিক শীতের দিন কষ্ট হয়, তাহাতে কফ, কাশী প্রভৃতি রোগ জন্মে। এ বিষয়ে বিশেষ সতকতার প্রয়োজন । سیستمی هسسه সপ্তম অধ্যায় । বাসগৃহ । আমাদের দেশে তিন রকমের ঘর প্রচলিত ; ইন্টকালয়, কঁচি বা পাকা দেয়ালের ঘর, ও বেড়া দেওয়া ঘর । যtহার যেমন অবস্থা তাহাকে সেইরূপ ঘরে থাকিতে হয়, কিন্তু কয়েকটা নিয়ম ধরিয়া চলিলে সকল প্রকার ঘরেই শরীর সুস্থ থাকিতে পারে । শুষ্ক ও উন্নত স্থানে বাসগৃহ নিৰ্মাণ করিবে, ও গৃহের চতুৰ্দিগ হইতে যাহাতে জল গড়াইয়া যাইতে পারে এরূপ উপায় করিয়া রাথিবে। ভূমি আদ্র হইলে অনুক্ষণ গমনাগমন কালে পদদ্বয় ভিজিয়া যায়, সুতরাং পীড়া জন্মে । দুৰ্গন্ধময় স্থানে অথবা কদৰ্য জলাশয়ের নিকটে গৃহ নির্মাণ করিবে না, এরূপ স্থানের বায়ু পীড়াদায়ক । বাটীর নিকটে বড়বড় গাছ থাকিলে রৌদ্র ও বায়ু মুন্দর রূপে সঞ্চরণ করিতে পারে না । ব্রহৎ অট্টালিকা থাকিলেও ঐ দোষ ঘটে। রৌদ্র ও বায়ুর গমনাগমন কন্ধ হইলে সহজেই পীড়া হয়। তবে বাটীর নিকট ছুই চারিট গাছ থাকিলে