পাতা:স্বাস্থ্য-রক্ষা.pdf/১২৭

>>br স্বাস্থ্য-রক্ষণ । মনোন্নুত্তি সকল সৰ্ব্বদা উত্তেজিত হুইলে স্বাস্থ্য-ভঙ্গ হয় ; অতএব যাহাতে মনে কোন উপদ্রব না হয় তদ্বিষয়ে নিশেষ মনোযোগী হওয়া কর্তৃণ্য। দেখা গিয়াছে যাহার। সৰ্ব্বদ রাগ দ্বেষাদির বশীভূত তাহার) দীর্ঘ জীবী হয় স} { যাহারা সৰ্ব্বদা প্রসন্ন ও প্রফুল্ল মনে থাকেন তাহার। অধিক পরিশ্রম করিয়াও ক্লান্ত হন না । ভোজনকালে আমোদ প্রমোদ করিলে, অতি শীঘ্র পরিপাক ক্রিয়া নিৰ্ব্বাহ হয় । মনুষ্যদিগের নানা প্রকার নিকুট প্ররক্তি আছে । তথ্যসমুদায় প্রয়োজনীয় বটে, কিন্তু তাহাদিগের বশীভুত হইলে পশুতুল স্কুইতে হয় । এই সকল বৃত্তি প্রবল হইলে শারীরিক ও মানসিক উভয় প্রকার শক্তিরই হ্রাস হয়, ২১ পরিশেষে রোগ পরম্পর উপস্থিত হইয় প্রাণ সংঙ্গ : করে । মনোন্নত্তির কার্য্যানুসারে লোকে দীর্ঘায়ু বা অপায়ু হইয়া থাকে, এক্ষণে তাহা এক প্রকার স্থিরীকৃত হইয়ছে। ষে যে ব্যবসায় অবলম্বন করিলে অতিরিক্ত চিন্ত৷ ও শারীরিক অত্যাচার করতে হয়, তাঙ্গতে লিপ্ত হইলে দীর্ঘজীবী হওয়া অপেক্ষাকৃত কঠিন হইয় উঠে। ১৮৩৪ খৃঃ অব্দে প্রসিয়ার অন্তর্গত বলিন নগরে ব্যবসায়ানুরূপ লোকসংখ্যা স্থির করিয়া তাহাদের মধ্যে কতলোক ৭০ বৎসরের অধিক কাল জীবিত ছিল ভাহা নিীত হয়।