পাতা:স্বাস্থ্য-রক্ষা.pdf/১২৯

S२० স্বাস্থ্য রক্ষণ । অনায়াসে আরোগ্য হইবার উপায় অাছে ভাবিয়া সামান্য অনিয়ম গ্রাহ করেন না কিন্তু পরিণামে তাহাতে অনেক অনিষ্টপাত হয়। শিক্ষকের প্রায় চিকিৎসকদিগের ন্যায় অপায়ু। ইহাদের মর্যাদা ও ঐশ্বৰ্য্য অপেক্ষাকৃত স্থান, মুতরাং বিবেচনা করিয়া দেখিলে শিক্ষকের ব্যবসায় সৰ্ব্বাপেক্ষ ক্ষতিজনক ও প্রাণনাশক জ্ঞান করিতে হইবেক । সামান্য যাজক ও কৃষক সৰ্ব্বাপেক্ষ অধিককাল বঁচিতে পারে, কারণ তাহীদের মানসিক ক্লেশ ও দুর্ভাবনা প্রায়ই নাই। তাহার। প্রতিনিয়ত একই নিয়মে কার্য্য করিতে পারে, ও তাহাদিগকে অন্যের অমুরোধে শরীর বা মনকে বিচলিত করিতে হয় না । অন্যান্য ব্যবসায়ের বিষয় যাহা লেখা হইয়াছে, তাহ পর্য্যালোচনা করিলেও প্রকৃত কারণ সকল অনুভূত হুইবে যে। শ্রেণীস্থ লোকের মনোবৃত্তি অনুক্ষণ জটিল পথে চালিত হয়, তন্মধ্যে অধিক সংখ্যক ব্যক্তি অলপ কালে কালগ্রাসে পতিত হুইবেল তাহার আর সন্দেহ কি। মানসিক পরিশ্রমে ময়-যন্ত্র ও মস্তিষ্ক ক্ষয়-প্রাপ্ত হইয়া থাকে। পেশী সকল ম্বেদন অপ বিশ্রামের পরই পুনরায় কার্যক্ষম হয়, স্নায়ু সকল সেরূপ ক্লান্ত হইলে, তদপেক্ষা অধিককাল বিশ্রাম না করিলে সৰল হয় না । নিয়মিত বিশ্রাম না পাইলে স্নায়ুথ ক্ষীণ হইয়া পড়ে, তাহাতে সকল প্রকার দুশ্চিকিৎসা রোগ পরস্পর উপস্থিত হয়।