পাতা:স্বাস্থ্য-রক্ষা.pdf/৪৬

স্বাস্থ্য-রক্ষণ । ७१ ও পূৰ্ণবুদ্ধিশক্তি সহকারে রাজসভায় উপনীত হন। তিনি যে কঠিন নিয়মে যৎকিঞ্চিৎ আহার করিতেন, রাজবাটীতে তাহার অলপমাত্র ব্যতিক্রম হওয়াতে এক বৎসরের মধ্যেই মৃত্যুমুখে পতিত হন। লুই কর্ণারে। শারীরিক অনিয়ম দ্বারা ৩৬ বৎসর বয়ক্রম কালে মুমুর্ধ-দশা প্রাপ্ত হন, কিন্তু মাংস ভোজন ত্যাগ করিয়া ও প্রত্যহ দেড়-পোয় মাত্র অtহার করিয়া দীর্ঘায়ু হইয়াছিলেন। পরে তিনি অনুরোধে পড়িয়া এক ছটাক আহার রদ্ধি করেন, তাহাতে ৮ দিনের মধ্যে তাহার শরীর ও মন নিতান্ত অকৰ্ম্মণ্য হইয় পড়ে, পার্শ্বদেশে বেদন হয় এবং ৩৫ দিন অনবরত জ্বর হইয়া থাকে। যে ৫৮ বৎসর কাল তিনি নিয়ম রক্ষণ করেন, তাহার মধ্যে এই একবার ভিন্ন তাহার কথন কোন পীড়া হয় নাই । রিচার্ড লইড, ১৩০ বৎসর বয়সেও সম্পূর্ণ সবল ও সুস্থ ছিলেন, কিন্তু মদ্য ও মাংস ব্যবহার আরম্ভ করিয়t অলপদিনের মধ্যেই লোকান্তরিত হন। পূৰ্ব্বে ইনি ৰুটী, স্নত, পনির, ঘোল, প্রভৃতি আহার করিতেন । ডাক্তার ফাউলার নিজের বিষয় লিথিয়াছেন “ যখন চিকিৎসা ব্যবসায়ের অনুরোধে আহার করিতে সময় পাইতাম না, তৎকালে অধিক পরিশ্রম করিতে সমর্থ হইতাম। ছাত্রদিগকে উপদেশ দিবার পূৰ্ব্বে জাহার করিলে ভালরূপ কাৰ্য্য করা যায় না, এবং কোন বিষয়ের রচনা করা অসাধ্য হইয় উঠে । অলপ পরিমাণে আহার করিলে { ঘ |