এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।
* 8 স্বাস্থ্য-রক্ষা । সন্ধ্যার প্রাক্কালেই প্রত্যারত্ত হওয়া বিধেয়। শীতকালের প্রাতঃকালে গৃহে প্রত্যারত্ত হইতে কিঞ্চিৎ বেলা হইলে অধিক ক্লেশ হয় না। তৎকালে সন্ধ্যার সময় বা সন্ধ্যার পর বাহিরে থাকিলে, শিশির ভোগ করিয়া পীড়া হইবার সম্ভাবনা ৷ পঞ্চম অধ্যায়। سستGويم ئی(ئسس. পরিচ্ছন্নত । শরীর সর্বদা পরিসূত না রাখিলে, কোনমতেই স্বাস্থ্যরক্ষা করা যায় না। আমাদের রোমকৃপদ্ধারা যে সকল দূষিত পদার্থ অনবরত বাহির হইতেছে, তৎসমুদায় কোন রূপে শরীরে থাকিয়া গেলে রোগ জন্মিতে পারে। ত্বকের অসঙ্গ ছিদ্র দ্বারা ঘৰ্ম্ম-নিঃসরণ হয়, ইহাতে যে সকল পদার্থ নির্গত হয়, তাহার কিয়দংশ বাস্পাকারে উড়িয়া যায় ; অবশিষ্ট ভাগ কঠিন হইয়। শরীরে লগ্ন হইয়া থাকে। শরীরের মলা দূর করা স্নান ও গাত্রমার্জনার উদ্দেশ্য। ঘৰ্ম্মরোধ হইলে যে সকল পীড়া হইতে পারে তদ্বিষয়ে
