পাতা:স্বাস্থ্য-রক্ষা.pdf/৯৮

शांशु-ज्ञझ ! b-సి উষ্ণ হইতে পারে। যাহারা দীর্ঘকাল টকিং ব্যবহার করিয়া পদদ্বয় অকৰ্ম্মণ্য করিয়া ফেলিয়াছে, তাহারা গ্রীষ্মকাল হইতে ইছ পরিত্যাগ করিবার চেষ্ট পাইলে অনায়াসেই পরিত্যাগ করিতে পারে। বালকের জুতা ও ষ্টকিং ব্যবহার করিতে চাহে না । শূন্যপদে বেড়াইতে দিলে, তাহদের পদদ্বয়ের নিম্নভাগ কঠিন ত্বক-দ্বারা আয়ত হয়, ও পদদ্বয়ে নিৰ্ব্বিঘ্নে রক্তসঞ্চালন হইতে পারে এরূপে তাহারা আবশ্যকমত উষ্ণ থাকে । আমাদের দেশের অনেকে ইংরাজ জাতির অনুকরণপ্রিয় হইয়৷ টুপী ও কম্ফটার ব্যবহার করিতে আরম্ভ করিতেছেন। ডাক্তার ফাউলার লিখিয়াছেন “ টুপী ধারণ করিলে মস্তকের ঘৰ্ম্মরোধ হয়, এবং মস্তক উত্তপ্ত ও ভারাক্রান্ত হইয়া বুদ্ধিবৃত্তি ও ধর্মপ্ররত্তির জড়ত জন্মায়। গলদেশ আরত থাকিলে ঘৰ্ম্ম এবং মলা সেই আবরণবস্ত্রে লাগিয়া থাকে। ইহাতে ফুসফুসের রোগও জন্মে। প্রকৃতির অনুসরণ করিতে হইলে শ্মশ্র ধারণ করা উচিত, ভদ্বারা গলদেশ ও বক্ষঃস্থল রক্ষা হইতে পারে । অৰলাগণ গলদেশ আরত রাখে না, সবল পুৰুষেরা কি স্ত্রীজাতি অপেক্ষাও দুৰ্ব্বল ?” এক্ষণে এতদ্দেশের পুরুষেরা যে সকল বস্ত্র ব্যবহার করেন, তাহাতে শীতজনিত কষ্ট পান না, কিন্তু দুর্ভাগ। স্ত্রীলোকেরা শীতবস্ত্রভাবে অসহ ক্লেশ ভোগ করিয়া থাকেন। তাহারা যে শাট পরিধান করেন, তাহাই