স্বাস্থ্য-সোপান । ܘ ܓ 南 ar SLLMLMLMLSeLeLSLLMMLMLMLALLLL LS গ্রামে কাহারও ওলাউঠা বা আন্ত্রিক জর হইলে, সেই সময়ে জল নিশ্চয়ই ফুটাইয়া পান করা কর্তব্য।
- যেরূপ বিশুদ্ধ বায়ু জীবনধারণের প্রধান সহায়, সেইরূপ বিশুদ্ধ জল প্রাণরক্ষার দ্বিতীয় উপাদান। কারণ, বিশুদ্ধ বায়ু অভাবে, আমরা ৩৪ মিনিটের অধিক প্ৰাণধারণ করিতে সমর্থ হই না এবং বিশুদ্ধ জল অভাবে, আমরা ৩৪ দিনের বেশী বঁচিতে পারি না ।
পানীয় জল সর্বদা সুশীতল, বিশুদ্ধ ও নিৰ্ম্মল হওয়া একান্ত আবশ্যক। সাধারণতঃ জল পরীক্ষা করিতে হইলে, ইহাকে একটী কাচের গ্লাসে রাখিয়া, যদি জলের বিদ্যমানত ইহার মধ্যে প্ৰায় জানিতে না পারা যায়, তবে উহাই ব্যবহারোপযোগী জল। জল একটী বৰ্ণ, গন্ধ এবং স্বাদ হীন তরল পদার্থ। এই লক্ষণবিশিষ্ট জল আমাদের সর্বপ্রকারে ব্যবহাৰ্য্য। জলের কোন প্রকার বর্ণ, গন্ধ বা স্বাদ হইলেই, তাহা দূষিত বলিয়া পরিগণিত হষ্টয়া থাকে। এরূপ জল ব্যবহার করা কীৰ্ত্তব্য নহে। বরং কিয়ৎক্ষণ তৃষ্ণা সহ্য করিয়া থাকা ভাল, বা পিপাসায় কষ্টভোগ করাও শ্রেয়, তত্ৰাপি দুষিত জল কখন পান করা উচিত নহে। ] আমাদের শরীর যে যে পদার্থে নিৰ্ম্মিত হইয়াছে, তাহায় তিন । ভাগের মধ্যে দুই ভাগ জল আছে, এবং আমাদের রক্তের চারি ভাগে তিন ভাগ জল আছে । শোণিত-মধ্যস্থ জলীয় দ্রব্যের হ্রাস্তাকে পিপাসা কহে। এই পিপাসা সৰ্ব্বশরীয় ব্যাপী ।
