পাতা:স্বাস্থ্য-সোপান - শ্রীপতিচরণ সরকার.pdf/৩২

R8 স্বাস্থ্য-সোপান । AqALqLLLMLMLMLL LeqL S LMLLMLMLMLeLeLAqA MLMLMLMLLLLL পানীয় জলের ঘাড়া ও কলসীর ভিতর এবং বাহিয়, যেরূপভাবে ধৌত করা যায়,-“এই জালাকে তদ্রুপ করিবার সুবিধা হয় নাই ; সুতরাং ইহার মধ্যে জল ভাল থাকিতে পারে নাই, এবং এরূপ জল পান-যোগ্য নহে । ব্যবহাৰ্য্য। জলের পাত্ৰ সকল, বিশেষতঃ পানীয় জলের আধার। সকল পরিষ্কার স্থানে, এবং যেখানে প্রচুর আলোক ও বাতাস পাওয়া যায়। তথায় রাখা কৰ্ত্তব্য । নচেৎ ঘরের বা পাকের ঘরের কোণে, বা অন্যান্য অন্ধকার ও বায়ুহীন স্থানে ইহাদিগকে রাখিলে, বিশুদ্ধ জলও দূষিত হইয়া থাকে। ঘট, গেলাস, বাট ইত্যাদি পান-পাত্র সকল সর্বদা পরিষ্কার হওয়া প্রয়োজনীয় ; এজন্য, ইহাদের মুখ এরূপ প্ৰশস্ত হওয়া আবশ্যক যে, ইহাদের মধ্যে হাত প্ৰবেশ করিয়া পরিষ্কার করা যায়। ইহাদিগকে পরিষ্কার স্থানে রাখা কৰ্ত্তব্য, এবং এই পাত্ৰ সকলে ঢাকনা থাকা আবশ্যক ও ইহাদের সংখ্যা প্রচুর হওয়া ভাল। ব্যবহাৰ্য্য জল যত পাত্ৰ হইতে পাত্ৰান্তর বা হস্ত দ্বারা স্পর্শ করা যায়, ইহা ততই দুষিত হইয়া থাকে। এই সব বিবেচনা করিয়া, আমাদের জীবনস্বরূপ জলকে, সতত সতর্ক ও সযত্নে ব্যবহার করা একান্ত কৰ্ত্তব্য । চা, কাফি, কোকে, সুরা ইত্যাদি পানীয়, আমাদের দেশে ব্যবহার না করাই মঙ্গলজনক। ইহারা স্বাস্থ্যের অনিষ্ট করে। ইহাদের নেশায় পড়িয়া অনেকে শরীর নষ্ট করিতেছে। . * , , জলের ধৌত-ক্রিয়া” মধ্যে স্নানই এখানে আলোচ্য। মানের