পাতা:স্বাস্থ্য-সোপান - শ্রীপতিচরণ সরকার.pdf/৪৮

38 স্বাস্থ্যািন্তসোপান । Y A y Vy Y/N, VA. V. *^ ratra ea Nirvara lra ann is ea en le ra a ualair A* কুঁকিল্পতল স্মাৰ্চনীয় বড় খাত খাওয়া উচিত নহে, কারণ, উভয় প্ৰয়াল বেই পবিপাক-কাৰ্য্যোব বিস্ত্ৰ হইয়া থাকে। স্বাস্থ্য-তত্ত্ব মতে তিন DDBBiuBB BBBB BBLBY BiBBBBSYMB BBuBBBD zBBSSBBDBDBYBBBB BBBuSgDSuDu DBBB BuBDB SDBzBBDS ZBD BBDuDuSDiB iDBBBBYSYB BD SDDB BBBSBBBB u BBDB DBBDS BBBSBBBS BuBB BBuSuS LYDSu uDBBBz সৰ্ব্বচশফেস্কিন্ধাম কয়া কুৰ্ত্তব্য । - $" ইকোন স্থানে মওলাওঁঠFহইলে সৈ সময় খাদ্ভাব্য’সকল পাকি হইবামাত্র; গর্বম গ্ৰীধৰ্ম আঁহাবি কবা একান্ত কৰ্ত্তব্যৰ্ণ ”স্বৰ্কার্বণ, উষ্ণ ধষ্ঠিন্দ্রথেষ্ট উৰ্ত্ত বোগৈষ জীবাণু, কোন প্ৰকাৰে জীবিত অবস্থীয় আঁমাদেব উদ্যবস্থ হইয়া, বোগ উৎপাদন কবিতে পাবে না। প্রতিদিন এক প্রকাব আহাবীব্য ব্যবহাবি কবিলে, ক্ষুধামর্দ্য এবং অকীৰ্চি ইইয়া থাকে। এজন্য, মধ্যে মধ্যে জল-খাববৈব দ্রব্য, u DDD DDD BBBS DDBD DBS BD u ধ্ৰুষ্ট বাৰ্ছিী বাছিয়া আঁহীৰ কবে, অর্থাৎ কেহ শীকাদি তুরকারী থায়ুনাই আঁনেকৈ উলি, মাছ, ভাত ভোজন কবিতে ভাল বাসে? এরূপ কবিলে, কাঁহাবও কোষ্ঠবদ্ধ ও কাঁহীবও বা অজীর্ণ পীড়া ईहैं शादक'। ନୋହୁଁ ?  ; " ,ר 4 - עי" se క్కోవ్లో, R్య ডিম্ব, চাল,--দাল, গম, যুব, ভুট্টা, জুনুৰু, বজাবা ইত্যাদি খাদ্যদ্রব্যগুলি-পূর্বে যে শবীব-গঠনকারীচণ্ডািস্ক্স YE BBuYBB S BDBDBYBDBBBBDB uDBDDBBBBBDDBDS