এই পাতাটির মুদ্রণ সংশোধন করা প্রয়োজন।
VbR. স্বাস্থ্য-সোপান ।
́`* ? Y ° V/VA ‘`V/ʼY4NafNu Nw w AfMy ́rv /Yʻv/aAMA/aYM LMLALAMMMALASSASSAJJEeMSLMLLLLLL LLLLLLLLMLS
প্রভৃতি স্নেহময় মোদজনক পদার্থ আহার করে, এবং ব্যায়াম বা পরিশ্রম করিতে বিমুখ হয়, তাহারা শীঘ্রই মেদ-অপকৃষ্ট রোগ দ্বারা দেহটীকে ভূষিত করিয়া থাকে। তাহদের সেই শিথিল, শ্ৰীহীন, স্ফীত, ও লম্বোদর দেহ দেখিলে, মনে বড় দুঃখের সঞ্চার হইয়া থাকে। কারণ, এই মোদপিণ্ডদেহবিশিষ্ট লোকের উপবেশনে সুখ নাই, শয়নে সুখ নাই, এবং গ্ৰীষ্মকালে তাহদের অবস্থা বড় শোচনীয় হইয়া থাকে। এহেন লোকের মহৌষধ ব্যায়াম।
