পাতা:ব্যায়াম শিক্ষা - প্রথম ভাগ - হরিশচন্দ্র শর্মা.pdf/১৮

৸৶

সংখ্যা।	ব্যায়ামের সংখ্যা।	নাম।	পৃষ্ঠা।
৬৯	৬০	হরিজণ্ট্যাল বারে ফড়িঙ হওয়া।	৬৯
৭০	৬১	হরিজণ্ট্যাল বারের উপর দাঁড়ান।	৭০
৭১	৬২	হরিজণ্ট্যাল বারে জানু সংলগ্ন করিয়া ঝোলা।	৭১
৭২	৬৩	হরিজণ্ট্যাল বারে পায়ের পাতা সংলগ্ন করিয়া ঝোলা।	৭২
৭৩	৬৪	হরিজণ্ট্যাল বারে কনুই স্থাপন।	৭৩
৭৪	৬৫	ওষ্ঠ দ্বারা হরিজণ্ট্যাল বার স্পর্শন।	৭৪
৭৫	৬৬	মাস্তুল বা শুপারি গাছে আরোহণ।	৭৫
৭৬	৬৭	প্রকারান্তরে মাস্তুলে আরোহণ।	৭৬
৭৭		অশুদ্ধ সংশোধন।	৭৭

---